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海边度假皮肤要注意,糖尿病友游玩更轻松

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发表于 2020-2-28 17:15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都向往大海,海天一色,美不胜收,像三亚之类的海滨城市一直都是及其热门的旅游地,糖友也不例外,但是糖友的皮肤相较一般人脆弱,海边紫外线强烈,皮肤护理一定要重视,否则可能会引起严重的后果。



海边光线强烈
由于海边紫外线强烈,长时间的日光暴晒可造成皮肤的光毒性反应,尤其是对于糖友来说,可能会造成皮肤的坏死。与此同时,一些平时不易暴露在阳光下的部位如后背等,对光线的照射更为敏感。



胰岛素注射要注意
尤其是对于接受胰岛素注射的糖友而言,就意味着更大危险。高温会造成血管扩张,胰岛素吸收速度加快,增加糖友低血糖发作的风险。因此,糖友在注射胰岛素时,要避开多汗和阳光直晒的部位,可以进入室内休息15~20分钟,待皮肤表面温度降低后再注射。



防晒要涂好
糖友去海边之前要涂抹防晒霜,避免长时间晒太阳,更要在起床后、睡觉前及饭后2小时测量血糖。同时有糖尿病关节炎的糖友,要额外保护好关节,因为大多数常见关节炎药物会加重皮肤对阳光的敏感度,比如,一些非类固醇抗发炎药物,甚至布洛芬等常见药也会导致光过敏。因此,一些关节炎糖友稍微晒点太阳,就会导致皮疹以及皮肤晒伤。因此,关节炎糖友服药物后,出门必须要做好防晒工作。
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