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老年糖友年纪大了身体差,春季小心这些并发症

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发表于 2020-5-11 09:39:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
在春季,人们很容易感染各种疾病,尤其是老年糖友,一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖;另一方面由于糖友的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降。
稍不注意便会诱发感染,产生新病或旧病复发,甚至引起一些可怕的并发症,那么在春季老年糖友有那些高发并发症呢?
糖尿病足
老年糖友多有血管病变和神经病变,春季天气转暖,很多平时脚汗较多的老年糖友足部皮肤容易发生破损或溃疡,经久不愈会形成糖尿病足。
糖尿病足是糖尿病常见的并发症,是一种损及神经、血管、皮肤甚至骨骼并致其坏死的慢性进行性病变。它会激发感染,严重的还会发展为坏疽导致截肢。
如何预防:
首先要每天晚上看看自己的脚,有没有溃疡、水泡等,因为老年糖友的感觉功能减退,即使出现破裂,也有可能觉察不到,所以一定要每天检查;其次要定期洗脚,水温不宜过高,可以让家属帮忙调节水温,防止烫伤,同时泡脚时间不宜过长,10分钟左右即可;另外,老年糖友需要选择合适的鞋袜,袜子要选择松软、宽松的,不要穿弹性太强的,鞋一定要选择舒适的,推荐厚底的布鞋。
感冒
春季是个容易患感冒流感的季节。老年糖友不仅比常人更易患上感冒,而且感冒起来往往要比普通人的症状严重。因为老年糖友抗感染能力低、对感染灶的自我修复能力较弱,一些细菌感染会从上呼吸道感染快速发展成为肺部感染,且不易被控制。
细菌也容易随血流进入肝脏,在肝内繁殖形成脓肿。糖尿病合并肝脓肿是严重的感染,可能导致败血症、感染性休克、多器官衰竭,甚至死亡。
如何预防:
老年糖友应严格遵循“春捂”原则,注意保暖,当天气变化时,要及时增减衣服。部分抵抗力差的老年糖友,必要时可考虑接种流感疫苗。每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。
眼部病变
作为一种内分泌代谢障碍性疾病,糖尿病会累及全身的多个器官,其中,眼部疾病是糖尿病比较常见的并发症。糖尿病眼病主要包括白内障、青光眼和视网膜病变,这些眼病都会损害老年糖友的视力,甚至导致失明。
患糖尿病的时间越长,发展为眼部疾病的风险就越大。在视网膜发生病变之初,可能没有任何症状,所以老年糖友应当每年进行一次充分散瞳的眼底检查,以及时发现病灶。
如何预防:
养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好。老年糖友一定要戒烟、饮食要清淡、少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,适当锻炼,但避免剧烈运动,要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

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