请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

糖尿病交流网--糖尿病家园

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3507|回复: 0

桑葚可以预防糖尿病合并肾病的发生哦~

[复制链接]

822

主题

822

帖子

2949

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2949
发表于 2019-8-27 19:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
桑葚中的花青素抗氧化能力极强,
可以保护胰岛细胞,
促进胰岛素分泌,降低血糖。
维生素B1则可维持正常糖代谢,
并能预防糖友的肾脏损伤,
避免微血管病变和肾病的发生。
桑葚含有脂肪酸,
可以分解脂肪,调节血脂,
起到预防血管硬化等作用,
所含的芦丁能保护毛细血管壁,
对视网膜出血有防治作用。
桑葚煮食可以中和其偏寒的属性,
有利于防止糖友出现胃肠不适,
但是注意不要使用铁锅,
以免生成有毒物质。
桑葚性寒,大便稀软者不宜食用。
桑葚中含有溶血性
过敏物质及透明质酸,
不宜过量食用,
否则易发生出血性肠炎。
糖友每天食用桑葚不宜超过50克。
桑葚和桂圆中均含有丰富的铁元素,
搭配食用能够很好地
补充人体所需的铁,
帮助预防贫血。
部分图片来源网络如有侵权联系删除
文字来源书籍《向红丁:糖尿病饮食+运动》

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|糖尿病交流网--糖尿病家园 ( 闽ICP备16032398号-6 )

GMT+8, 2022-7-7 04:10 , Processed in 0.065564 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2027 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表