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辣椒能够提高葡萄糖的利用率,防治并发症

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发表于 2019-9-2 16:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣椒素能促进人体胰岛素的分泌。
它同锰元素、硒元素协同作用,
能促进人体对葡萄糖的吸收和利用,
减少并发症的发生。
辣椒素还能促进人体胆固醇的分解和排泄,
减少胆固醇在血管中的沉积,
并能抑制动脉血管收缩,
提高血流量,
从而起到降血压、降胆固醇的作用。
辣椒中还含有丰富的维生素C,
维生素C是一种抗氧化剂,
也是降胆固醇、清除自由基、
净化血液的作用,
能有效防治心脏病和冠状动脉硬化。
辣椒容易让人上火,
那些眼睛不舒服的,
或者患有红眼病的糖友不宜食用辣椒。
糖友一天食用辣椒不宜超过10克。
降糖搭配:辣椒炒牛肉
炒牛肉时加适量辣椒一同炒食,
其富含蛋白质、膳食纤维、
多种维生素和矿物元素,
能为糖友全部提供营养,帮助消化。
部分图片来源网络如有侵权联系删除
文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》

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