请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

糖尿病交流网--糖尿病家园

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3408|回复: 1

花粉茶可修复胰岛β细胞,辅助降血糖

[复制链接]

822

主题

822

帖子

2949

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2949
发表于 2019-9-9 17:41:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
花粉中含有维生素B、锌、
钙、镁、铬、膳食纤维等营养成分,
能促进胰岛素的合成与分泌,
维持血糖的稳定。
花粉茶中含有果胶,
不仅能减慢人体对
葡萄糖的吸收速度,
还能降低血液中的胆固醇含量,
而其中的黄酮类化合物
能有效防冶脂肪在肝脏中积存,
对糖尿病并发脂肪肝等肝脏疾病
有辅助防治和调理作用。
瓜皮花粉茶可以将西瓜皮、
冬瓜皮等煎水煮熟,
然后将瓜皮水晾凉至温热,
再兑入花粉拌匀饮用,
有助于稳定血糖,降血压,
并有良好的减肥效果,
尤其适合肥胖型糖友食用。
花粉茶营养丰富,
不仅有良好的降糖作用,
还能提高糖友的免疫力和抗病力。
糖友可以直接将花粉用温开水送服,
每天早晚各一次,每次服5~ 10克。
服用时最好空腹,可以在饭前服用。
如果饭前服用肠胃感到不适,
可以改在饭后半小时服用。
最适合糖友的花粉是百花粉。
冲泡花粉适宜65度温水,
花粉如果用沸水冲泡,
会破坏花粉中的有效成分,
降低花粉的营养价值。
花粉过敏的糖友是忌饮花粉茶的,
因为花粉本身是一种过敏原,
食用后皮肤会起红疙瘩,
严重过敏体质的糖友可能会休克。
部分图片来源网络如有侵权联系删除
文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》

回复

使用道具 举报

0

主题

14

帖子

36

积分

新手上路

Rank: 1

积分
36
发表于 2019-10-31 08:11:54 来自手机 | 显示全部楼层
糖友咖啡 也能降
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|糖尿病交流网--糖尿病家园 ( 闽ICP备16032398号-6 )

GMT+8, 2022-7-2 19:19 , Processed in 0.054554 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2027 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表