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它是高血压的天使,糖尿病的恶魔

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发表于 2019-9-18 18:01:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都喜欢吃柿子,
其实柿子对人体有很多功效。
新鲜的柿子中有着凉血止血的作用,
可用于咽干、口舌生疮等。
且柿蒂也有止血的作用。
柿子还可以帮助降低血压的,
对高血压患友是非有益。
由于柿子中含有钙、碘、磷、
铁和多种维生素等成分,
有助于软化血管,增加冠状动脉流量,
并且能活血消炎,改善心血管功能。
可柿子虽有万般好,
却不适合糖友们食用。
柿子中因含10.8%的糖类,
其所含糖分比一般的水果高。
且大多为简单的双糖和单糖
(如蔗糖、果糖、葡萄糖),
吃后很容易使血糖升高。
对于糖友而言,
尤其是血糖控制不佳的糖友更有害的,
因此糖友最好不吃。
部分图片来源网络如有侵权联系删除
文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》

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发表于 2019-10-31 08:09:49 来自手机 | 显示全部楼层
不能吃,正常人吃多了也不消化   
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