请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

糖尿病交流网--糖尿病家园

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3047|回复: 0

豆浆富含蛋白质和纤维素,适合糖友饮用

[复制链接]

822

主题

822

帖子

2949

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2949
发表于 2019-10-11 11:57:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆浆是由大豆研磨而成,其含有大量的蛋白质、纤维素、维生素,营养价值非常的高,并且易于消化,十分适合糖友们饮用。
豆浆中含有大量的维生素,其中维生素B2有助于维持皮肤和头发健康,维生素E能促进新陈代新,保持皮肤滋润。
豆浆中含有可以降低并且排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。
豆浆中所含的矿物质元素镁、钙能明显降低血脂,改善脑血流,从而有效防止脑梗塞,脑出血发生;硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对糖尿病并发胃病的糖友有帮助。
患有痛风的糖友不宜饮用豆浆。由于痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风糖友做好少喝豆浆。
此外,糖尿病肾病患友也不宜饮用豆浆,植物蛋白会加重肾脏的负担。糖友每天食用豆浆在300毫升左右。
部分图片来源网络如有侵权联系删除

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|糖尿病交流网--糖尿病家园 ( 闽ICP备16032398号-6 )

GMT+8, 2022-7-6 08:45 , Processed in 0.054359 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2027 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表