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蔓越莓干含糖量很高,糖友要慎食

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发表于 2019-10-18 16:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
蔓越莓干有丰富的维生素C、类黄酮素等物质,这些物质是可以抗氧化的,有美容养颜的功效。
蔓越莓干含有丰富的果胶,果胶不仅有美容养颜的作用,还可以帮助人体排出体内的毒素并且减少体内多余的脂肪。
蔓越莓干含有的成分可以很好的帮助我们预防衰老,减少心血管老化,保护人体的心血管健康。含有的维生素也能补充营养。
因为蔓越莓干含有较多糖分,所以糖友不宜食用。糖尿病对糖的代谢不正常,如果糖友食用含糖分过多的蔓越莓干,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。

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