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女糖友别错过,吃它还可以美容养颜

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发表于 2019-10-21 16:36:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
杏桃的果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用,因此,患有心脏病的糖友可以经常吃些杏桃。
因为杏桃含有丰富的维生素C和多酚类成分,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性, 高胆固醇的糖友平时也可以选择吃些杏桃来降低胆固醇。
杏桃中的维生素含量非常高,尤其是维生素B17,维生素B17是一种有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害,糖友可以适量食用。
杏桃富含维生素E,具有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,适合爱美的女性糖友食用。
特别要提醒的是,湿热体质的糖友不宜食用杏桃。正常糖友也要适量食用,每次食用量控制在50克左右。
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